Lentilles noires "Beluga" - Légumineuses sèches bio Markal

Lentilles noires biologiques.

Informations nutritionnelles

Les lentilles, associées à une céréale permettent d'équilibrer les apports en protéines. Les lentilles sont une des légumineuses les plus riches en protéines.

Conseils de préparation

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Cette recette fait partie de la centaine se trouvant dans le livre " Le Bio au Masculin "... Page 130, vous pouvez vérifier ;-)

Alors, on n'hésite plus et on essaie cette recette de lentilles.

Les ingrédients

Une recette de lentilles facile à faire et parfaitement fondante.

300 gr de lentilles vertes "sèches", soit environ 500 gr après cuisson

2 petits choux nouveaux

3 oignons...  [suite...]

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Date: 2017-03-25 14:02:43
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